Découvre, en seulement 5 jours, comment poser des LIMITES CLAIRES & BIENVEILLANTES à ton entourage, sans avoir à te justifier constamment!
...même si tu as peur de te sentir coupable ou d'avoir l'air égoïste!
TE RECONNAIS-TU À TRAVERS L'UNE DE CES FEMMES?
L'ambitieuse
Le vrai prix de dire OUI au travail
Au bureau : ta patronne te demande encore de rester tard.
Par réflexe, tu dis OUI pour bien paraître.
Résultat : encore un dîner en famille manqué. Le stress monte, la fatigue s’accumule, et ta vie personnelle s’efface.
L’épuisement te gagne... Tu persistes, te demandant :
"Est-ce vraiment le prix du succès?"
Ton week-end de repos envolé
Samedi soir. Tu rêvais de te reposer, de lire ce livre oublié.
Ta sœur appelle en panique : elle te demande de garder ses enfants pour passer sortir en amoureux au resto avec son chum, bien sûr... tu dis OUI.
Résultat : Au lieu de te détendre, tu réponds aux besoins des autres avant les tiens.
Ta petite voix revient :
"Pourquoi je ne suis pas capable de penser à moi?"
La people pleaser
La multi-tâches
Tout sur tes épaules
Chaque matin, tu gères tout : lunchs, rendez-vous, activités, boulot.
Ton ou ta partenaire t'aide... toujours sous tes directives.
Résultat : Le soir, tu t’écroules, la tête hantée par les choses qui restent à faire, pendant que lui.elle relaxe à côté.
Cette question revient :
"Pourquoi tout repose sur moi ?"
Ton NON effacé
Parfois, dire NON ne suffit pas.
Au travail, tu oses enfin refuser : "Je ne peux pas faire ça maintenant".
Mais ton patron insiste, parle de l’équipe… et tu finis par céder.
Résultat : Ton NON est ignoré, comme s’il n’avait jamais existé.
Frustration, épuisement, impuissance. Tu te demandes :
"Pourquoi on ne m'entend pas?"
L'invisible
Tu n'es pas seule à ressentir cela.
Beaucoup se perdent en vivant pour les autres, oubliant leurs propres besoins.
Cela mène à du stress, des frustrations et une énergie qui s'épuise jour après jour. 😮💨
La raison #1 pourquoi tu t'épuises de plus en plus...
Tu as surement déjà entendu ces expressions...
💬 Choisis tes batailles!
💬 Met de l'eau dans ton vin!
💬 Tourne ta langue 7x avant de parler!
On croit souvent que pour trouver l'équilibre et l'HARMONIE, il faut :
🚫 Éviter les conflits
🚫 Répondre aux besoins des autres
🚫 Attendre que tout s'arrange
C'est faux!
À force de t'adapter aux autres, la réalité c'est que...
Tu t'oublies, tu t'épuises & tes besoins ne sont pas répondus
🫥🤯😟...
L’affirmation de soi, c’est exprimer ce que tu ressens avec respect. Tu l’as probablement déjà essayé et souvent, cela ne suffit pas...
La solution peut sembler contre-intuitive... elle est pourtant la clé pour retrouver équilibre et HARMONIE :
L’AFFIRMATION RADICALE!
L’AFFIRMATION RADICALE C'EST :
🙋♀️ Te placer en priorité
🗣️ Affirmer ce que tu veux vraiment
😃 T'exprimer avec clarté et bienveillance
☂️ Gérer avec douceur ta culpabilité et la réactions des autres.
C’est un enracinement en toi pour te respecter et enfin vivre pleinement.
QUI SUIS-JE POUR "AFFIRMER" TOUT ÇA?
Je suis Mélina, entrepreneure, travailleuse sociale et membre de mon ordre professionnel depuis 2014, passionnée par l'affirmation de soi. Maman de deux jeunes enfants, je jongle comme toi avec les défis du quotidien et la quête d'équilibre et d'HARMONIE.
Au fil des années, j'ai accompagné des centaines de personnes à se prioriser, à poser leurs limites et à se respecter pleinement. Les résultats? Plus mes clients s'affirment, mieux ils se sentent dans leurs relations et retrouvent leur confiance en eux. Ils voient des résultats rapides et durables!
Je ne suis pas une "parfaite modèle"... je sais à quel point il est facile de se sentir surchargée, épuisée...
J'apprends en appliquant ce que j'enseigne dans ma propre vie, avec de plus en plus de flexibilité et compassion.
Résultat : malgré les obstacles de la vie, je peux affirmer que j'ai réellement plus d'amour pour moi-même et que je suis plus confiante en mes capacités et mes compétences.
Je sais aussi ce que c'est de se sentir incomprise, de devoir toujours se justifier ou d'avoir peur de décevoir... Je vis maintenant une autre réalité où m'exprimer de manière claire et bienveillante m'apporte plus d'harmonie intérieure qui rayonne autour de moi.
Et c'est exactement ce que je veux t'aider à accomplir.
TU GAGNES EN OSANT T'AFFIRMER!
Imagine commencer chaque journée avec clarté et vitalité, sans la lourdeur des responsabilités qui t'épuisent.
Tu apprendras à établir des priorités qui incluent enfin tes désirs et aspirations.
Finis les journées où tu te perds dans des obligations, et découvre la joie de faire des choses qui te ressourcent vraiment.
Découvre des relations plus harmonieuses et équilibrées, où tes besoins et ceux des autres sont pris en compte avec bienveillance.
En posant des limites claires, tu découvriras la sérénité d'être alignée avec ce qui compte vraiment pour toi.
Alors, laisse-moi te présenter
ce qui va te permettre de T'AFFIRMER RADICALEMENT et de retrouver plus d'équilibre & d'HARMONIE dans ta vie!
Une formation conçue pour t'aider à poser des limites claires et bienveillante pour transformer ton quotidien sans constamment avoir à te justifier.
Un virage 180° pour débuter dans le monde de l'AFFIRMATION RADICALE. 5 modules, 5 vidéos pré-enregistrées et un espace pour avancer à ton rythme! Ton accès est illimité!
Au programme!
Module 1 : Accueille ton inconfort
Module 2 : Identifie tes besoins et tes limites
Module 3 : Prend une décision pour toi
Module 4 : Pose tes limites avec bienveillance et clarté
Module 5 : Gére ta culpabilité et la réaction des autres
Ton défi inclut aussi...
3 mois (90 jours) d'accès à JMAFFIRME Live
Les séances de coaching de type Questions & Réponses d'une durée de 60 minutes en direct en visioconférence sur l'affirmation radicale.
Tu pourras poser tes questions dans un formulaire à cet effet ou en direct durant la séance.
Les jeudi à midi (12h00) aux 2 semaines!
Accès aux rediffusions!
Si tu ne peux pas être là en direct, tu auras accès à l’enregistrement intégral durant tes 3 mois sur ton Espace membre!
⭐️ PROMO FONDATEUR ⭐️
Pour un temps limité :
Obtiens 25% de rabais!
CE N'EST PAS TOUT!!!
🎁 BONUS 1 🎁
Guide PDF
7 situations où tu crois (à tort) faire du bien aux autres en ne t’affirmant pas
Identifie ces moments du quotidien où, en voulant bien faire, tu passes à côté de tes besoins. Identifie ces comportements et découvre l'acte généreux de l'affirmation!
Ce que ça te permet :
★ Prise de conscience immédiate : Identifie les moments précis où tu t’oublies.
★ Clarté sur les impacts : Comprends pourquoi ces situations nuisent à toi et à tes relations.
★ Un premier pas vers l’affirmation : Savoir où commencer pour transformer ta manière de t’affirmer.
🎁 BONUS 2 🎁
Coaching audio guidé
Allège ta culpabilité : 5 étapes pour réclamer ton droit de t'affirmer
Reconnaît la culpabilité qui te freine et transforme-là. Grâce à ces 5 étapes, tu retrouveras la confiance de poser tes limites et de dire ce que tu ressens, sans te sentir envahi par la culpabilité.
Ce que ça te permet :
★ Apaisement émotionnel : Réduis la culpabilité qui t’empêche de t’affirmer.
★ Reconnexion à toi-même : Retrouve ton droit naturel à t’exprimer et à poser des limites.
★ Des outils concrets : Applique des étapes simples pour reprendre confiance, sans pression.
🎁 BONUS 3 🎁
Coaching vidéo
Stop aux explications inutiles (et sans fin) : Plan d’action anti-justification
Dis adieu aux justifications inutiles ! Ce plan d’action te donne les clés pour t’exprimer clairement et avec confiance, sans avoir à te défendre constamment.
Ce que ça te permet :
★ Liberté d’expression : Découvre comment t’affirmer sans devoir te justifier.
★ Des outils pratiques : Des phrases types et des exemples concrets pour répondre avec assurance.
★ Moins de stress : Garde ton calme, même face à des désaccords ou des réactions négatives.
⭐️ PROMO FONDATEUR ⭐️
En t'inscrivant au défi maintenant, tu feras partie des Membres fondateurs*, puisque tu vas m'aider à paufiner le défi par ton feedback et tes questions!
25% de rabais!
Politique de remboursement et garantie de satisfaction
Je suis tellement confiante de la valeur exceptionnelle du Défi JMAFFIRME 180° que, s'il n’est pas à la hauteur de tes attentes ou qu’il ne te convient pas, tu pourras te faire rembourser intégralement ton investissement jusqu'à 24h après le début du défi en communiquant avec moi au info@jmaffirme.ca.
Il est temps de penser à toi. Rejoins le défi maintenant.
Le vrai risque ici, c'est de continuer comme avant. Rester dans la surcharge, continuer de t'oublier constamment, c'est un prix que tu payes chaque jour. Et si tu essayais autre chose ?
Voici tout ce que tu obtiens en participant au défi :
👉 5 jours de défi : 5 vidéos exclusives où je t'explique comment être capable de mettre tes limites de manière claire et bienveillante rapidement. Accès illimité. (Valeur de 99$)
🎥 Module 1 : Accueille ton inconfort
🎥 Module 2 : Identifie tes besoins et tes limites
🎥 Module 3 : Prend une décision pour toi
🎥 Module 4 : Pose tes limites avec bienveillance et clarté
🎥 Module 5 : Gére ta culpabilité et la réaction des autres
👉 3 mois (90 jours) d'accès à JMAFFIRME Live : les séances de coaching en direct en visioconférence, de type Questions & Réponses, tu as accès aux rediffusions durant 3 mois (90 jours) (Valeur de 249$)
🎁 BONUS 1 Guide PDF : 7 situations où tu crois (à tort) faire du bien aux autres en ne t’affirmant pas. (Valeur de 33$)
🎁 BONUS 2 Coaching audio guidé : 5 étapes pour réclamer ton droit de t'affirmer. (Valeur de 53$)
🎁 BONUS 3 Coaching vidéo : Stop aux explications inutiles (et sans fin) : Plan d’action anti-justification (Valeur de 63$)
Valeur totale de 497$
Prix régulier
197$
147$
Seulement disponible encore pour...
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